Com mais de duas décadas de experiência, Janayna dedicou sua carreira ao acompanhamento de pessoas em busca de uma performance saudável que prolongue e enriqueça suas vidas.

Sua expertise gerou a criação de um inovador método de inteligência saudável, que foca na construção de rotinas personalizadas e sustentáveis, levando em consideração os recursos e condições individuais de cada pessoa. A abordagem centraliza-se nos pilares fundamentais para uma vida plena: sono, alimentação e atividade física.

Janayna acredita firmemente que, através do equilíbrio desses pilares, é possível alcançar a longevidade em sua forma mais saudável e feliz. Sua missão é guiar pessoas nessa jornada transformadora, promovendo bem-estar e uma versão mais revigorada e realizada de si mesmas.

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